Ламин Ямаль рассказал, как совмещает Рамадан с матчами и тренировками

Ламин Ямаль рассказал, как совмещает Рамадан с матчами и тренировками Фото: MuslimPlayers | Ламин Ямаль соблюдает Рамадан

Полузащитник "Барселоны" и сборной Испании Ламин Ямаль рассказал о своем распорядке дня в Рамадан, сообщает Спорт Шредингера.

В интервью AS Ямаль отметил, что пропускает завтрак с командой.

Сегодня я встал в четыре часа утра и плотно позавтракал. Потом я могу встать позже остальных, потому что пропускаю завтрак с командой.

Затем я иду тренироваться, а потом ухожу в свою комнату, чтобы продолжить свои молитвы. И так до тех пор, пока не наступит время, когда можно прервать пост. Чтобы поддерживать уровень гидратации в течение дня, нужно электролиты.

Священный для мусульман месяц Рамадан наступил 28 февраля и продлится до 30 марта. В течение дневного света мусульмане воздерживаются от еды и питья.

17-летний Ямаль с начала Рамадана сыграл четыре матча - все в стартовом составе, забив два гола и отдав один ассист.

#	Команда	И	В	Н	П	ЗМ	ПМ	РМ	О	Форма
1	Кайрат	11	7	4	0	17	6	+11	25	ЖЖЖТЖ
2	Ордабасы	10	6	4	0	16	7	+9	22	ЖЖЖТЖ
3	Окжетпес	10	5	4	1	13	8	+5	19	ЖТЖТЖ
4	Улытау	10	5	3	2	10	8	+2	18	ЖЖЖЖТ
5	Астана	10	4	3	3	13	12	+1	15	ТЖЖЖЖ
6	Елимай	10	3	5	2	14	11	+3	14	ТТЖЖТ
7	Актобе	10	4	2	4	12	11	+1	14	ЖЖЖЖТ
8	Женис	10	3	4	3	8	12	-4	13	ЖТЖЖЖ
9	Атырау	10	2	6	2	7	6	+1	12	ЖЖЖТТ
10	Жетысу	10	3	3	4	12	14	-2	12	ЖЖТЖЖ
11	Кызылжар	10	3	2	5	12	11	+1	11	ЖЖЖЖЖ
12	Кайсар	11	1	6	4	7	14	-7	9	ТТЖЖЖ
13	Алтай	10	1	5	4	5	8	-3	8	ТТЖТЖ
14	Тобыл	10	2	2	6	9	16	-7	8	ЖЖЖЖЖ
15	Иртыш	10	1	4	5	10	14	-4	7	ЖЖЖЖТ
16	Каспий	10	2	1	7	5	12	-7	7	ЖЖЖЖЖ

Поз	Команда	И	В	Н	П	МЗ	МП	РМ	О
1	Арсенал (К)	36	24	7	5	68	26	+42	79
2	Манчестер Сити (К)	36	23	8	5	75	32	+43	77
3	Манчестер Юнайтед (К)	37	19	11	7	66	50	+16	68
4	Астон Вилла (К)	37	18	8	11	54	48	+6	62
5	Ливерпуль (X)	37	17	8	12	62	52	+10	59
6	Борнмут	36	13	16	7	56	52	+4	55
7	Брайтон энд Хоув Альбион	37	14	11	12	52	43	+9	53
8	Брентфорд	37	14	10	13	54	51	+3	52
9	Сандерленд	37	13	12	12	40	47	−7	51
10	Челси	36	13	10	13	55	49	+6	49
11	Ньюкасл Юнайтед	37	14	7	16	53	53	0	49
12	Эвертон	37	13	10	14	47	49	−2	49
13	Фулхэм	37	14	7	16	45	51	−6	49
14	Лидс Юнайтед	37	11	14	12	49	53	−4	47
15	Кристал Пэлас	37	11	12	14	40	49	−9	45
16	Ноттингем Форест	37	11	10	16	47	50	−3	43
17	Тоттенхэм Хотспур	36	9	11	16	46	55	−9	38
18	Вест Хэм Юнайтед	37	9	9	19	43	65	−22	36
19	Бернли (В)	36	4	9	23	37	73	−36	21
20	Вулверхэмптон Уондерерс (В)	37	3	10	24	26	67	−41	19

Pos	Team	Pld	W	D	L	GF	GA	GD	Pts
1	Heart of Midlothian (T)	37	24	8	5	66	31	+35	80
2	Celtic (T)	37	25	4	8	70	40	+30	79
3	Rangers (Y)	37	19	12	6	71	41	+30	69
4	Motherwell	37	15	13	9	58	36	+22	58
5	Hibernian	37	15	12	10	58	43	+15	57
6	Falkirk	37	14	7	16	48	57	−9	49

7	Dundee United	37	10	14	13	48	59	−11	44
8	Aberdeen	37	11	7	19	38	52	−14	40
9	Dundee	37	10	9	18	39	59	−20	39
10	Kilmarnock	37	9	10	18	46	67	−21	37
11	St Mirren (Q)	37	8	9	20	29	54	−25	33
12	Livingston (R)	37	2	15	20	39	71	−32	21

Pos	Teamvte	Pld	W	D	L	GF	GA	GD	Pts
1	Al-Nassr (Q)	33	27	2	4	87	27	+60	83
2	Al-Hilal (Q)	32	23	9	0	82	27	+55	78
3	Al-Ahli (Q)	32	23	6	3	64	24	+40	75
4	Al-Qadsiah (Q)	33	22	8	3	78	33	+45	74
5	Al-Ittihad	32	16	7	9	52	40	+12	55
6	Al-Taawoun	32	15	7	10	58	43	+15	52
7	Al-Ettifaq	33	14	7	12	50	54	−4	49
8	Neom	32	12	8	12	42	45	−3	44
9	Al-Hazem	33	10	9	14	36	57	−21	39
10	Al-Fayha	32	10	8	14	41	50	−9	38
11	Al-Khaleej	32	10	7	15	52	55	−3	37
12	Al-Fateh	33	9	9	15	41	55	−14	36
13	Al-Kholood	32	9	5	18	39	58	−19	32
14	Al-Shabab	32	7	11	14	41	54	−13	32
15	Damac	32	5	11	16	28	51	−23	26
16	Al-Riyadh	32	6	8	18	33	62	−29	26
17	Al-Okhdood (R)	32	4	5	23	24	68	−44	17
18	Al-Najma (R)	33	2	7	24	31	76	−45	13

Поз	Команда	И	В	Н	П	МЗ	МП	РМ	О
1	Барселона (Ч, К)	35	30	1	4	91	31	+60	91
2	Реал Мадрид (К)	35	24	5	6	70	33	+37	77
3	Вильярреал (К)	35	21	6	8	65	40	+25	69
4	Атлетико Мадрид (К)	35	19	6	10	58	38	+20	63
5	Реал Бетис	35	13	15	7	54	43	+11	54
6	Сельта	35	13	11	11	49	44	+5	50
7	Хетафе	35	13	6	16	28	36	−8	45
8	Реал Сосьедад (К)	35	11	11	13	54	55	−1	44
9	Атлетик Бильбао	35	13	5	17	40	51	−11	44
10	Осасуна	35	11	9	15	42	45	−3	42
11	Райо Вальекано	34	10	12	12	35	41	−6	42
12	Валенсия	35	11	9	15	38	50	−12	42
13	Севилья	35	11	7	17	43	56	−13	40
14	Эльче	35	9	12	14	46	54	−8	39
15	Мальорка	35	10	9	16	43	52	−9	39
16	Эспаньол	35	10	9	16	38	53	−15	39
17	Жирона	34	9	11	14	36	51	−15	38
18	Алавес	35	9	10	16	41	54	−13	37
19	Леванте	35	9	9	17	41	57	−16	36
20	Реал Овьедо	35	6	11	18	26	54	−28	29

Ламин Ямаль рассказал, как совмещает Рамадан с матчами и тренировками

Новости Казахстана и мира

Шансы на события: