Ламин Ямаль рассказал, как совмещает Рамадан с матчами и тренировками

Ламин Ямаль рассказал, как совмещает Рамадан с матчами и тренировками Фото: MuslimPlayers | Ламин Ямаль соблюдает Рамадан

Полузащитник "Барселоны" и сборной Испании Ламин Ямаль рассказал о своем распорядке дня в Рамадан, сообщает Спорт Шредингера.

В интервью AS Ямаль отметил, что пропускает завтрак с командой.

Сегодня я встал в четыре часа утра и плотно позавтракал. Потом я могу встать позже остальных, потому что пропускаю завтрак с командой.

Затем я иду тренироваться, а потом ухожу в свою комнату, чтобы продолжить свои молитвы. И так до тех пор, пока не наступит время, когда можно прервать пост. Чтобы поддерживать уровень гидратации в течение дня, нужно электролиты.

Священный для мусульман месяц Рамадан наступил 28 февраля и продлится до 30 марта. В течение дневного света мусульмане воздерживаются от еды и питья.

17-летний Ямаль с начала Рамадана сыграл четыре матча - все в стартовом составе, забив два гола и отдав один ассист.

Pos	Команда	И	П	OTW	OTL	L	GF	ГА	GD	О
1	Kazakhstan (P)	4	3	1	0	0	18	7	+11	11
2	Poland (H)	4	2	0	1	1	11	10	+1	7
3	Ukraine	4	2	0	1	1	11	11	0	7
4	France	4	1	2	0	1	11	9	+2	7
5	Japan (E)	4	0	1	0	3	8	16	−8	2
6	Lithuania (E)	4	0	0	2	2	5	11	−6	2

Поз	Команда	И	В	Н	П	РМ	О
1	Кайрат	8	5	3	0	+9	18
2	Ордабасы	8	5	3	0	+8	18
3	Окжетпес	8	4	3	1	+4	15
4	Улытау	8	4	2	2	+1	14
5	Елимай	8	3	4	1	+4	13
6	Астана	8	3	3	2	+1	12
7	Жетысу	8	3	3	2	0	12
8	Кызылжар	8	3	2	3	+3	11
9	Атырау	8	2	4	2	+1	10
10	Актобе	8	3	1	4	−2	10
11	Женис	8	2	4	2	−4	10
12	Иртыш	8	1	3	4	−3	6
13	Кайсар	8	0	6	2	−4	6
14	Тобол	8	1	2	5	−7	5
15	Алтай	8	0	4	4	−4	4
16	Каспий	8	1	1	6	−7	4

Pos	Teamvte	Pld	W	D	L	GF	GA	GD	Pts
1	Barcelona (Q)	34	29	1	4	89	31	+58	88
2	Real Madrid (Q)	34	24	5	5	70	31	+39	77
3	Villarreal (Q)	34	21	5	8	64	39	+25	68
4	Atlético Madrid (X)	34	19	6	9	58	37	+21	63
5	Real Betis	34	13	14	7	52	41	+11	53
6	Celta Vigo	34	12	11	11	48	44	+4	47
7	Getafe	34	13	5	16	28	36	−8	44
8	Athletic Bilbao	34	13	5	16	40	50	−10	44
9	Real Sociedad (Q)	34	11	10	13	52	53	−1	43
10	Osasuna	34	11	9	14	40	42	−2	42
11	Rayo Vallecano	34	10	12	12	35	41	−6	42
12	Valencia	34	10	9	15	37	50	−13	39
13	Espanyol	34	10	9	15	37	51	−14	39
14	Elche	34	9	11	14	45	53	−8	38
15	Mallorca	34	10	8	16	42	51	−9	38
16	Girona	34	9	11	14	36	51	−15	38
17	Sevilla	34	10	7	17	41	55	−14	37
18	Alavés	34	9	9	16	40	53	−13	36
19	Levante	34	8	9	17	38	55	−17	33
20	Real Oviedo	34	6	10	18	26	54	−28	28

Поз	Команда	И	В	Н	П	МЗ	О
1	Арсенал (К)	35	23	7	5	67	76
2	Манчестер Сити (К)	34	21	8	5	69	71
3	Манчестер Юнайтед (К)	35	18	10	7	63	64
4	Ливерпуль	35	17	7	11	59	58
5	Астон Вилла	35	17	7	11	48	58
6	Борнмут	35	12	16	7	55	52
7	Брентфорд	35	14	9	12	52	51
8	Брайтон энд Хоув Альбион	35	13	11	11	49	50
9	Челси	35	13	9	13	54	48
10	Эвертон	35	13	9	13	44	48
11	Фулхэм	35	14	6	15	44	48
12	Сандерленд	35	12	11	12	37	47
13	Ньюкасл Юнайтед	35	13	6	16	49	45
14	Лидс Юнайтед	35	10	13	12	47	43
15	Кристал Пэлас	34	11	10	13	36	43
16	Ноттингем Форест	35	11	9	15	44	42
17	Тоттенхэм Хотспур	35	9	10	16	45	37
18	Вест Хэм Юнайтед	35	9	9	17	42	36
19	Бернли (В)	35	4	8	23	35	20
20	Вулверхэмптон Уондерерс (В)	35	3	9	23	25	18

Ламин Ямаль рассказал, как совмещает Рамадан с матчами и тренировками

Новости Казахстана и мира