Тренер сборной Казахстана рассказал о подготовке команды в США перед Азиадой-2026
Тренер по физической подготовке сборной Казахстана по боксу Кристофер Камачо рассказал корреспонденту Спорт Шредингера и YouTube-канал Azamat Sport о тренировочных сборах национальной команды в США перед Азиатскими играми-2026 в Аичи-Нагое (Япония).
Состав сборной Казахстана на Азиаду-2026: почему выбрали Торехана Сабырхана и кто принесет золото
Камачо, который ранее работал с Геннадием Головкиным, отметил, что американский этап подготовки прошел успешно. По его словам, команда уделила большое внимание физической форме, набору массы и адаптации боксеров, которые перешли в более тяжелые весовые категории.
"Мы в США провели крутой тренировочный сбор"
В США сборная Казахстана работала в зале Camacho Performance. Часть боксеров занималась набором массы перед переходом в более тяжелые категории, а другие спортсмены, наоборот, удерживали свой вес и делали акцент на физической подготовке.
Мы в США провели крутой тренировочный сбор. Некоторые наши боксеры поднялись в весе, и этот процесс прошел отлично. У нас была хорошая система питания и тренировок, поэтому это помогло ребятам, которые поднялись в более тяжелую категорию, - рассказал Камачо.
По словам специалиста, подготовка проходила по индивидуальному плану для каждого спортсмена. Одни боксеры должны были постепенно набрать необходимую массу, а другие - сохранить оптимальный вес и повысить физические показатели.
Некоторые же, наоборот, удерживали вес и больше внимания уделяли физике. У нас этот процесс прошел отлично, и таким образом мы закончили первый этап тренировочных сборов в зале Camacho Performance. Я остался доволен ребятами, - отметил тренер.
Мужская и женская сборные готовились вместе
Вместе с мужской командой в США находилась и женская сборная Казахстана. Камачо считает, что совместная работа пошла на пользу обеим командам: тренеры смогли заранее выстроить общий график и придерживаться его на протяжении всего сбора.
Помимо этого, и женская сборная прилетела в США и проходила сборы. Думаю, что было отлично, что обе сборные готовились вместе. Мы выстроили график с тренерами и постоянно придерживались его, - сказал Камачо.
Совместная подготовка позволила командам работать в единой системе, при этом сохраняя индивидуальные задачи для каждого боксера. Основной акцент на первом этапе был сделан на физической готовности и создании необходимой базы перед дальнейшей работой.
"Начали спарринги с профессиональными боксерами"
Камачо также подробно объяснил, как менялась программа подготовки сборной Казахстана. На первом этапе спортсмены выполняли тяжелую физическую работу и набирали массу, после чего команда перешла к спаррингам с профессиональными боксерами.
Первый этап в США был на том, чтобы ребята набрали массу и больше тяжелых тренировок на физику. После этого мы начали спарринги с профессиональными боксерами для опыта, - рассказал специалист.
По его словам, работа с профессионалами стала важной частью подготовки. Такие спарринги позволили боксерам получить дополнительный опыт и проверить себя в более сложных тренировочных условиях.
После завершения американского этапа команда вернулась к следующей части подготовки, где основное внимание уже уделялось непосредственно боксу и выходу на пик формы.
"Наша работа заключалась во взрывной силе и выходе на пик формы"
На втором этапе тренировочного процесса тренерский штаб сместил акцент с тяжелых нагрузок на специальную работу. Боксеры больше внимания уделяли технико-тактической подготовке, а Камачо отвечал за взрывную силу и постепенное снижение нагрузок перед стартом Азиады.
Затем мы приехали сюда и начали второй этап подготовки, где больше упор делали на бокс, а наша работа заключалась во взрывной силе и выходе на пик формы, - объяснил Камачо.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Специалист отметил, что команда уже близка к оптимальной готовности. Поэтому сейчас нагрузки постепенно снижаются — после тяжелой работы на первом этапе боксерам необходимо подойти к соревнованиям свежими и восстановленными.
Мы готовы на 90%, поэтому мы снижаем нагрузки, потому что до этого делали в основном тяжелые тренировки. Я уверен, что вы заметите это на Азиатских играх в Японии, - заявил Камачо.
Азиатские игры-2026 пройдут в Аичи-Нагое. Соревнования по боксу станут одним из главных стартов для сборной Казахстана в олимпийском цикле. Национальная команда рассчитывает прервать 12-летнюю серию без золотых медалей Азиады.
Материалы по боксу на Азиаде-2026
"После Олимпиады-2028 на 100 процентов перейду в профессионалы". Торехан Сабырхан объявил о планах
Казахстан vs Узбекистан: Составы всех команд по боксу на Азиаду-2026
